こんにちは！
2人の小学生を子育て奮闘中のアラフォー主婦・おちむです😊
食べることは、元気で過ごすために大切なこと。
でも、家事や育児・仕事など、忙しい毎日。
自分で料理する時間がないとき、どうしたらいいか分からないこともありますよね……。
そこでおすすめなのが
「宅食サービス」です！
宅食って何かな？と思ったら、この記事がきっと役に立ちます😊
宅食サービスのいいところや、ちょっと気になるデメリットもご紹介。
さらに、おすすめの宅食サービスもピックアップ！
夕ごはんの時間が、おいしくて楽しい時間に変わるかもしれませんよ。
手軽に美味しい晩ごはんを楽しむ方法を知りたい方は、ぜひ読んでみてね。
宅食ってどんなサービス？
宅食って、家にいながら美味しいごはんが手軽に食べられるすごいサービスなんです！
宅食は忙しい大人にぴったり！
例えば、仕事がハードで家に帰ったときに、手軽に美味しい食事が食べたいと思うことありますよね？
そんなとき、宅食が頼りになるんです！
宅食サービスは、とても手間いらず。
プロのシェフが作ったような料理が手元に届いたり、レストランのような美味しさが味わえることも……！✨
メニューも豊富で、飽きのこない食事を自分の好みに合わせて選べるのがいいところです。
毎日の夕食時間が楽しみになります！
宅食はシニア世帯にもおすすめ！
宅食サービスは、買い物が大変なシニア世帯も、安心して美味しい食事が手軽にとれます。
栄養バランスのいい食事で健康に気を使うこともできるよ。
忙しい現代人にとって、贅沢な時間と美味しい料理を提供してくれる頼もしい存在の宅食サービス！
手料理ももちろんすごく素敵ですが、たまにはラクして美味しいごはんもアリなので、ぜひ試してみてください！😊
宅食サービスのメリットとデメリット
宅食サービスは、便利な一方で気になる点もあります。
そこで、宅食サービスのメリットとデメリットについて詳しく見ていきましょう。
宅食サービスのメリット
手軽でおいしい！
宅食サービスは、手軽に本格的な料理が楽しめるところが魅力。
自分で料理する手間いらずで、プロのシェフが作ったようなおいしい食事を自宅で食べることもできます。
豊富なメニュー
メニューの種類が豊富で、自分で献立を考えなくても毎日ちがった料理を楽しむことができます。
飽きずにバラエティ豊かな食事を味わえるのがポイントです！
調理時間や買い物に行く時間が節約できる
忙しい毎日でも、食事の用意に時間をかけることなく、手っ取り早く食べることができます。
仕事や家事に追われる中での強い味方になりますね！😆
また、私のように雪国に住んでいると、冬の天候によっては買い物に行くのが厳しいことも…💦
自宅にお届けしてくれる宅食はそんな時にも強い味方になってくれます！
宅食サービスのデメリット
スーパーよりも費用が割高
宅食サービスは手軽で美味しいけれど、スーパーで食材を選んで購入するよりもコストがかかることがあります。
各家庭の予算に応じたサービスを選びましょう。
味付けやアレルギー、栄養バランスの調整
選べるメニューが豊富ですが、小さい子どもが食べる場合の味付けや、アレルギーなど、自分で調整を考えなければならないことも。
健康面での栄養バランスが気になる人も、食事内容をよく考えて選ぶ必要があります。
配送エリアや配送頻度
宅食サービスには、それぞれ配送エリアが限られていたり、配送頻度が固定されていたりすることがあります。
お住まいの地域は配送の対応エリアなのか、配送の頻度は1日1回なのか、1週間に1回なのかなど、宅食サービスの種類やコースによって変わります。
必ず事前に「配送可能エリアかどうか」、「配送の頻度はどうなのか」を確認しましょう。
宅食サービスは忙しい大人にとって便利な選択肢ですが、メリットとデメリットをしっかりと理解して、自分に合った使い方を見つけるのが大切ですね！
【おすすめ】人気の宅食サービスの紹介
GREEN SPOON
「GREEN SPOON」は、その名の通り野菜にこだわったレシピがたくさんの美味しい宅食サービス！
「忙しい毎日でも自分のカラダとココロを気遣った、おいしい食事を簡単に楽しみたい。」、そんな想いから創られた食卓サービスなんです。
栄養バランスの偏りが気になる方にもおすすめ！
＼野菜たっぷりのおいしいおかず／
シェフの無添つくりおき（FIT FOOD HOME）
「シェフの無添つくりおき（FIT FOOD HOME）」は化学調味料・保存料などを一切使わずに、手作りのお惣菜を週替わりに届けてくれる宅配サービスです。
レンジで温めてお皿に盛りつけるだけでおいしい無添加の食事ができちゃいます！
やさしい味付けとバランスの良いおかずで、小さな子どもがいる家庭にもおすすめの食卓サービスです。
＼シェフの無添つくりおき！／
筋肉食堂DELI
「筋肉食堂DELI」は、高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を定期的にお届けしてくれる宅食サービス。
ダイエットや体づくりにこだわる方におすすめです！
そのメニューは全100種類以上と豊富。
レンジで温めるだけなので忙しくても手間なく簡単に食事ができます。
※PFC……三大栄養素であるタンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の頭文字をとった言葉。
＼レストランの美味しいお食事を、定期便で／
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士さんが考えたお惣菜を、冷凍で自宅まで宅配便でお届けしてくれるサービスです。
レンジでチンするだけで、いつでも好きな時に食事をとることができます。
初めての方限定の割引もあるのでぜひお試しあれ！
＼初めての方ならお試しセットがおすすめ！／
ヨシケイの夕食ネット（シンプルミール）
ヨシケイの夕食ネット（シンプルミール）は、ヨシケイが提供するネット限定・地域限定サービスです。
買い物や、調理時間がなかなか取れない子育て中の家庭やシニア世帯におすすめ。
ただし、地域限定のサービスのため、配送できるエリアが限られています！
配送対象エリアかどうかはこちらを確認してください。
＼シンプルミールお試しはこちらから／
ヨシケイには食材宅配のサービスもあります！
私の住んでいる新潟県も食材宅配は対象エリアでした✨
＼ミールキット（食材宅配）のヨシケイはこちら／
宅食サービスと食材宅配サービスの違い
宅食サービスと食材宅配サービスは、共に食事に関するサービスですが、提供される内容や利用の仕方に違いがあります。
簡単に言えば、宅食サービスは調理が済んでいて、レンジなどを使えばそのまま食べられる完成品の料理が提供されるのに対し、食材宅配サービスは材料だけが送られてきて、自分で料理をすることが必要な点が大きな違いです。
どちらを利用するかは、利用者のライフスタイルや好みによります。
【まとめ】宅食サービスを上手に利用すると夕食準備が楽になる
宅食サービスは、忙しい毎日でも美味しい夕食を手軽に楽しむ方法の一つです。
上手に利用することで、夕食の準備にかかる手間や時間を大幅に軽減できます。
また、手軽に本格的な食事ができたり、豊富なメニューの中から自分の好みに合ったものを選べる点も魅力的。
宅食サービスを利用することで、時間の節約ができ、家族や自分の時間をもっと大切にできます。
夕食の用意に悩むことなく、楽しい夕食タイムを過ごしてみてください！
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